Składniki

  • 100g migdałów
  • 2 ząbki czosnku
  • 75g suszonych pomidorów w oliwie
  • 150g sera feta
  • 150g czarnych oliwek
  • 2 łyżki stołowe majonezu
  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
  • świeżo zmielony pieprz i sól morska

Wartości odżywcze

Kcal
200
10%
Białko
6
12%
Tłuszcze
19
27%
nasyc.
4
20%
Węgl.
3
1%

Czy wiesz, że...?

Abyśmy mogli troszczyć się o innych, najpierw musimy zadbać o samych siebie!

Czytaj dalej...
Oceń ten przepis 1 stars2 stars3 stars4 stars5 stars
Przekąska 8 3 min

Tapenada migdałowa

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w dużym naczyniu i lekko zmiksować robotem ręcznym. Jeśli tapenada jest zbyt gęsta, dodać odrobinę oliwy z oliwek lub majonezu.  Zamiast fety można użyć innych rodzajów sera.Wspaniale smakuje z tostami melba lub chrupiącym chlebem.

Szukaj przepisów

Przygotowanie

Chcę
Z
Gotowe w