Schiffchen mit Nusspaste und Lachs

Schiffchen mit Nusspaste und Lachs

Zutaten

  • 8 Stück kleine frische Gurken
  • 100 g Räucherlachs in Scheiben
  • 100 g Fetakäse
  • 2 Esslöffel Erdnuss-Creme cremig
  • Scharfe Paprika nach Geschmack

Zubereitung:

Die Gurken der Länge nach aufschneiden und entkernen. Die Erdnuss-Creme mit dem Käse gründlich vermengen und nach Geschmack mit scharfer Paprika würzen. Die Gurkenschiffchen mit Lachsscheiben belegen und danach die Paste auf den Lachs auftragen.

 

Nährwerte

  • Kohl.
  • 3 g
  • 1 %
  • Fette
  • 12 g
  • 17 %
  • Eiweiß
  • 13 g
  • 26 %
  • Kcal
  • 165
  • 8 %
  • ges. FS
  • 5 g
  • 25 %
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Kaufen Sie nur, was Sie brauchen: Zwischen 43 und 60 Kilogramm Nahrung pro Person wird jedes Jahr weggeworfen.

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