Ingrediente

  • 70 g alune de pădure nesărate (în amestec)
  • 40 g muesli crocant
  • 135 g ciocolată simplă
  • beţişoare de acadea

Valoarea nutriţională

Kcal
345
17%
Proteine
8
16%
Grăsimi
21
30%
saturate
4
20%
Carboh.
29
11%

Ştiaţi că...

Faceţi mişcare împreună cu prietenii. Faceţi în aşa fel încât exerciţiile să fie distractive!

Mai mult...
Dă o notă reţetei 1 stars2 stars3 stars4 stars5 stars
Gustare 4 10 min

Acadele cu alune de pădure

Preparare

Puneţi amestecul de alune de pădure şi muesli într-un castron. Topiţi ciocolata timp de aproximativ 40 de secunde în cuptorul cu microunde sau într-o baie marină.
Turnaţi ciocolata topită în castron. Amestecaţi toate ingredientele bine şi apoi puneţi amestecul în 4 forme rotunde mici sau puneţi-le sub formă de mici grămăjoare pe hârtie anti-grăsime, apoi introduceţi un beţişor de acadea. Lăsaţi acadelele să se întărească şi, dacă au fost făcute în forme, scoateţi-le lăsând formele să stea în apă caldă timp de câteva momente.

Caută o reţetă

Prepararea felului de mâncare

vreau
cu
Citeşte în