Schon geNusst?

Eine Handvoll Nüsse enthält etwa 160 kcal.

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Verzehr von Erdnussbutter reduziert Typ-2-Diabetes bei Frauen
135 Millionen Menschen weltweit leiden an Diabetes mellitus Typ 2, davon 16 Millionen Menschen in den USA. Im Jahr 2025 werden voraussichtlich 300 Millionen Menschen auf der Erde betroffen sein. Mit…
Wussten Sie, dass neue Biomarker in Nüssen vor Herz-Kreislauf-Krankheiten schützen?
Regelmäßig Nüsse zu essen ist ein positiver Beitrag für den Schutz von Herz und Kreislauf. Meist wird dieser Effekt der guten Fettsäurenzusammensetzung in Nüssen zu Gute geheißen. Studien bringen…
Durch die Einnahme von Kohlenhydraten steigt der Blutzuckerspiegel. Wie weit der Verzehr verschiedener Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, wird durch die sogenannte Glykämische Last…
Erdnüsse sind eine großartige Quelle für verschiedene Nährstoffe, wie Eiweiß, Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe und wirken sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Aber helfen Sie auch beim…
Menschen, die Erdnüsse essen, sind besser mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Zu diesem Schluss kommt eine US-Studie der Pennsylvania State Universität. Sie analysierte 2-Tages-…

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