Schon geNusst?

Ergänzen Sie Ihr Müsli mit einer Handvoll Ihrer Lieblingsnüsse.

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Wussten Sie, dass Proteine aus Erdnüssen vor Übergewicht schützen?
Übergewicht entsteht, wenn dauerhaft mehr Kalorien durch Essen und Getränke aufgenommen werden, als der Körper benötigt. Die Frage ist, warum merkt der Mensch nicht rechtzeitig, dass er eigentlich…
Verzehr von Erdnussbutter reduziert Typ-2-Diabetes bei Frauen
135 Millionen Menschen weltweit leiden an Diabetes mellitus Typ 2, davon 16 Millionen Menschen in den USA. Im Jahr 2025 werden voraussichtlich 300 Millionen Menschen auf der Erde betroffen sein. Mit…
Wussten Sie, dass neue Biomarker in Nüssen vor Herz-Kreislauf-Krankheiten schützen?
Regelmäßig Nüsse zu essen ist ein positiver Beitrag für den Schutz von Herz und Kreislauf. Meist wird dieser Effekt der guten Fettsäurenzusammensetzung in Nüssen zu Gute geheißen. Studien bringen…
Durch die Einnahme von Kohlenhydraten steigt der Blutzuckerspiegel. Wie weit der Verzehr verschiedener Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, wird durch die sogenannte Glykämische Last…

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Nuss-Rezepte

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