Noten tijdens de zwangerschap voorkomen astma en allergieën bij kinderen

Vanwege de angst dat hun kind al tijdens de zwangerschap een aanleg voor astma of allergieën zou kunnen ontwikkelen, zien veel aanstaande moeders af van voedingsmiddelen die een allergie zouden kunnen veroorzaken. Zij gebruiken dan ook geen pinda’s en dopvruchten zoals hazel- en walnoten. Hierdoor zien zij echter tegelijkertijd af van zeer gezondheidsbevorderende voedingsmiddelen die rijk zijn aan onverzadigde vetzuren, vezels alsook vitamines en mineralen. Dat het afzien van allergene voedingsmiddelen geen preventief effect heeft en deze angst dus ongefundeerd is, blijkt uit een Deens onderzoek uit 2012. Hierin werd het verband tussen de consumptie van pinda’s en wal- en hazelnoten door de moeder tijdens de zwangerschap en allergische aandoeningen in de vroege en latere jeugd onderzocht. De onderzoekers gebruikten voor het onderzoek Deense geboortegegevens. Dit onderzoek vond plaats tussen 1996 en 2002. Hierbij werden ca. 60.000 Deense zwangere vrouwen geënquêteerd. Ze werden steeds in de 12e en 30e week van de zwangerschap telefonisch geënquêteerd en vulden in de 25e week een vragenlijst over hun eetgewoonten in. Aanvullend werd na de geboorte en in de kinderleeftijd tussen 6 en 18 maanden een enquête uitgevoerd. Toen de kinderen zeven jaar oud waren, werden de moeders binnen het kader van de beschikbare onderzoeken opnieuw geënquêteerd. Uit de resultaten bleek dat kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap één keer of vaker per week pinda's hadden gegeten, aanzienlijk minder vaak astma ontwikkelden dan kinderen van moeders die helemaal geen pinda’s aten. Een hogere consumptie van wal- en hazelnoten leidde eveneens tot minder astmadiagnosen en minder hooikoorts. De reden hiervoor zou het waardevolle voedingsstofgehalte van de noten kunnen zijn. Welke voedingsstof of welke combinatie van voedingsstoffen precies dit positieve effect op de ontwikkeling van het immuunsysteem bij de groeiende foetus heeft, is nog niet bekend. Hiervoor is verder onderzoek vereist. Uit het onderzoek kan echter wel worden geconcludeerd dat vrouwen tijdens de zwangerschap hun notenconsumptie niet zouden moeten verlagen. In plaats daarvan kan de consumptie van pinda's, hazel- en walnoten zelfs het risico van de ontwikkeling van een allergische aandoening verkleinen.

 

 

 

 

Bron:

Maslova, E et al.: Peanut and tree nut consumption during pregnancy and allergic disease in children – should mothers decrease their intake? Longitudinal evidence from the Danish National Birth Cohort. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2012, sep. (724-732)