Notenconsumptie en diverticulitis

Tijdens een uitgebreid Amerikaans onderzoek hebben wetenschappers ontdekt dat de consumptie van noten een positief effect heeft op het risico op darmuitstulpingen. Darmuitstulpingen (divertikels) worden, wanneer zij veelvuldig optreden, diverticulose genoemd. Wanneer deze darmuitstulpingen verstopt raken, bijvoorbeeld door de ontlasting, ontstaat een ontsteking in de betreffende regio’s die diverticulitis wordt genoemd.

Vaak treden deze uitstulpingen in de dikke darm op.

Patiënten die last hebben van divertikels en de gevolgen hiervan wordt vaak aangeraden om geen noten te eten. Ten onrechte, zoals het Amerikaanse onderzoek nu aantoont.

Het onderzoek met meer dan 47.000 mannelijke deelnemers in de leeftijd van 40 tot 75 jaar werd in de periode van 1986 tot 2004 uitgevoerd. Alle deelnemers hadden aan het begin van het onderzoek geen last van diverticulose, hiermee geassocieerde complicaties, kanker of met ontstekingen gepaard gaande darmaandoeningen.

Tijdens de jarenlange studie was er sprake van 801 gevallen van diverticulose en 383 gevallen van divertikelbloedingen. De personen met deze symptomen aten minder noten dan de gezonde deelnemers.

Uit het onderzoek is gebleken dat een verhoogde consumptie van noten tot een lager risico op diverticulitis leidt.

Professor Lisa Strate vat het onderzoek als volgt samen: “De consumptie van graan, noten en popcorn verhoogt niet het risico op een gecompliceerde diverticulitis. Onze resultaten wijzen erop dat men niet hoeft af te zien van noten als men last heeft van divertikels.”

 

Bron:

Strate LL, Liu LY et al. (2008): Nut, Corn, and Popcorn Consumption and the Incidence of Diverticular Disease. In: Journal of the American Medical Association Issue 27, S.907-914.