Paranoten spelen mogelijk een beschermende rol bij de ontwikkeling van kanker

[Translate to NL:] Paranüsse

[Translate to NL:]

Paranoten kunnen een preventieve rol spelen bij de ontwikkeling van kanker. Dit blijkt uit een recente review van onderzoeker Yang. In zijn review vatte Yang de uitkomsten van verschillende studies samen die keken naar de mogelijke beschermende werking van paranoten op het ontstaan van kanker.

Paranoten zijn een goede bron van antioxidanten

Noten staan bekend om hun gunstige vetzuurprofiel en hoge gehalte aan bioactieve stoffen, zoals antioxidanten. In vergelijking met andere noten bevatten paranoten een relatief hoog gehalte aan antioxidanten. Een aantal studies hebben aangetoond dat deze stoffen een remmende werking kunnen hebben op de celdeling en daarmee op de vorming van een kwaadaardige tumor.

Selenium: het geheime wapen van de paranoten

Uniek aan de paranoot is het hoge gehalte van het mineraal selenium. Selenium zorgt dat antioxidanten in het lichaam nog beter hun beschermende werking kunnen uitoefenen, wat weer resulteert in een groter beschermend effect op de ontwikkeling van kanker. In diverse studies is deze preventieve werking van selenium geconstateerd bij borst-, long- en prostaatkanker.

 

Bronnen van selenium

Selenium komt in natuurlijk vorm voor in noten, granen, vlees, vis en eieren. Paranoten zijn onder de plantaardige producten de rijkste bron van selenium. Het seleniumgehalte in de paranoot is afhankelijk van de seleniumconcentraties in de bodem. De paranoot heeft zelf echter weinig selenium nodig om te groeien en daarom blijft er veel achter in de noot. Eén paranoot bevat maar liefst 160% van de dagelijkse aanbeveling.

 

Regelmatige consumptie van paranoten is gezond!

Hoewel het bewijs nog beperkt is, kan er worden aangenomen dat het regelmatig eten van Paranoten kan helpen bij de bescherming tegen verschillende vormen van kanker. Dat de consumptie van paranoten kan helpen om gezond te blijven was sowieso al bekend. Het kan dan zeker geen kwaad regelmatig een handje paranoten te eten om zo je lichaam een handje te helpen.

Bron

1) Yang J. Brazil nuts and associated health benefits: a review. Food Science and Technology 2009;42:1573-1580.

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection

            Necessary cookies

              Back

              Cookies for Marketing purpose

                Back

                Analysis of user behavior

                  Back

                  Other cookies

                    Back

                    Not classified Cookies

                      Back

                      We respect your privacy

                      Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

                      Make your selection here:

                      Necessary cookies

                      Cookies for Marketing purpose

                      Other cookies

                      Analysis of user behavior

                      Not classified Cookies

                      Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

                      Accept all cookies
                      Save selection