Weet u met welke voedingsstoffen de cashewnoot kan uitpakken?

Cashewnoten zijn zeker in trek door hun milde en zoete smaak, te wijten aan het hoge gehalte aan koolhydraten. Bovendien leveren ze eiwitten en behoort het grootste deel van de vetzuren tot de groep van enkelvoudig onverzadigde vetzuren. Daarenboven bevatten cashewnoten ballaststoffen en een heleboel verschillende vitaminen en mineralen, zoals vitamine B6 en pantotheenzuur. De cashewnoot blinkt ook uit door de hoge gehaltes aan vitamine B1, vitamine K en de mineralen magnesium, ijzer, zink, kalium, koper, mangaan en seleen. Ijzer draagt bijv. bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en tot het zuurstoftransport in het lichaam. De rode bloedcellen transporteren de zuurstof uit de longen naar het hele lichaam. Magnesium zorgt voor de werking van de spieren en het behoud van normale botten en tanden.

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection

            Necessary cookies

              Back

              Cookies for Marketing purpose

                Back

                Analysis of user behavior

                  Back

                  Other cookies

                    Back

                    Not classified Cookies

                      Back

                      We respect your privacy

                      Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

                      Make your selection here:

                      Necessary cookies

                      Cookies for Marketing purpose

                      Other cookies

                      Analysis of user behavior

                      Not classified Cookies

                      Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

                      Accept all cookies
                      Save selection