Wist u dat amandelen helpen tegen brandend maagzuur?

Brandend maagzuur ontstaat als maagzuur terugstroomt naar de slokdarm en de sluitspier tussen maag en slokdarm niet goed werkt. Het gevolg: een brandend gevoel boven in de maag en de slokdarm. Redenen hiervoor zijn medicijnen, voeding, stress, alcoholgebruik, overgewicht of een zwangerschap, want dan duwt de vergrote baarmoeder op de maag. Een oud huismiddel tegen brandend maagzuur zijn onbehandelde amandelen. Drie tot vijf fijngekauwde amandelen voor en na het eten helpen om het overtollige zuur te binden. Andere voedingstips bij brandend maagzuur zijn: het nuttigen van meerdere kleine maaltijden en het afzien van of minderen met vet voedsel zoals frieten of braadworst en koffie, alcoholische drankjes, snoep en citrusvruchten.