Wist u dat amandelen uw eetlust beïnvloeden?

Een onderzoek aan de Purdue Universiteit in Indiana (VS) bevestigt dat amandelen een positief effect hebben op het hongergevoel. De deelnemers aan het onderzoek aten vier weken lang elke dag geroosterde, licht gezouten amandelen. Ze kregen geen verdere aanwijzingen over de samenstelling van hun maaltijden. Ze hoefden hun normale voedingspatroon niet aan te passen en aten daarnaast ook amandelen. De dagelijkse portie amandelen leverde al 250 calorieën, maar de totale, dagelijks genuttigde hoeveelheid calorieën bleef gelijk. De proefpersonen meldden dat ze minder trek hadden als ze amandelen gegeten hadden en zo ongemerkt hun eetgewoontes aangepast hadden. Voor wie onderweg trek krijgt, zijn amandelen een perfect hapje!

 

 

 

 

 

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection

            Necessary cookies

              Back

              Cookies for Marketing purpose

                Back

                Analysis of user behavior

                  Back

                  Other cookies

                    Back

                    Not classified Cookies

                      Back

                      We respect your privacy

                      Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

                      Make your selection here:

                      Necessary cookies

                      Cookies for Marketing purpose

                      Other cookies

                      Analysis of user behavior

                      Not classified Cookies

                      Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

                      Accept all cookies
                      Save selection