Wist u dat pindanoten rijk zijn aan kalium?

Pinda

Dat klopt! Kalium is cruciaal voor ons lichaam en is nodig voor diverse processen. Kalium is vooral belangrijk om de bloeddruk op peil te houden, evenals voor spieren en zenuwen. Het elektrolyt kalium bevindt zich hoofdzakelijk in de cellen. Buiten de cellen treffen we vooral de andere elektrolyten, natrium en chloride, aan. Een evenwichtige verhouding van deze elektrolyten is doorslaggevend voor een goede samenwerking ervan. Kalium moet dus in voldoende mate ter beschikking staan. In dat geval kunnen zenuwimpulsen juist doorgegeven worden. Zo wordt de spierfunctie gestuurd en de bloeddruk geregeld. Aangezien het lichaam de minerale stof kalium niet zelf kan produceren, moet deze via de voeding opgenomen worden. Van nature zijn pindanoten rijk aan kalium: 705 mg per 100 g. Een handvol pindanoten bevat al meer dan een derde van de dagelijkse kaliumbehoefte.

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection