Cashewnoottortilla

Cashewnoottortilla

Ingrediënten

  • 2 tortilla’s
  • 100 verse spinazie
  • 150 g feta, in blokjes gesneden
  • 3 lente-uitjes, in ringetjes gesneden
  • 50 gezouten cashewnoten, grofgehakt
  • versgemalen peper

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200˚C.

Leg 1 tortilla op een met bakpapier beklede bakplaat. Leg de spinazie op de tortilla en verdeel hier bovenop de fetablokjes, de uiringetjes en de cashewnoten. Maak op smaak met versgemalen peper. Dek af met de andere tortilla en zet 10 min. in de voorverwarmde oven tot de bovenkant lichtbruin is.

Haal de tortilla uit de oven, snijd in vieren en serveer met wat gemengde salade.

Nutritions

  • koolh.
  • 18 g
  • 7 %
  • vetten
  • 13 g
  • 19 %
  • eiwit
  • 12 g
  • 24 %
  • Kcal
  • 237
  • 12 %
  • vz. vet
  • 6 g
  • 29 %

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection