Zdrowe środowisko

Coraz więcej ludzi zaczyna rozumieć, że troska o zdrowie naszej planety jest obowiązkiem każdego z nas! Dbając o środowisko, dbasz także o siebie i swoją rodzinę. Produkcja żywności jest powodem 1/3 światowej emisji CO 2 i wpływa na ekosystemy, takie jak np. lasy równikowe. Jedząc mniej sera, nabiału i mięsa możesz zmniejszyć oddziaływanie człowieka na środowisko. Wpływ produktów roślinnych, jak np. orzeszków ziemnych czy też innych orzechów jest znacznie mniejszy, stąd też stanowią one dobrą alternatywę. Jak już wiemy, orzechy idealnie wpasowują się w tryb życia skupiający się na trosce o środowisko. Jak? Przeczytaj informacje poniżej i dowiedz się!

1. Jedz orzeszki ziemne lub inne orzechy zamiast mięsa

Produkcja mięsa jest znaczącym źródłem emisji CO2, w związku z czym ma negatywny wpływ na środowisko. Nie jedz mięsa codziennie. Orzechy stanowią równie dobre źródło białka, a przy tym są znacznie bardziej przyjazne środowisku, również w porównaniu do innych substytutów mięsa, takich jak: gotowe produkty mięsozastępcze, ryby, sery czy jaja.

2. Kupuj i gotuj tylko to, czego potrzebujesz

Nie kupuj i nie gotuj więcej jedzenia, niż naprawdę potrzebujesz. W przeciętnym gospodarstwie domowym ludzie wyrzucają 10 % kupionej żywności, co stanowi ok. 45-60 kg jedzenia na osobę. Biorąc pod uwagę fakt, że produkcja żywności pochłania dużo energii i jest źródłem 1/3 emisji CO2 , jest to niepotrzebne marnowanie żywności. 

Przeciętne gospodarstwo domowe wyrzuca ok. 10% żywności.

3. Odpowiednio przechowuj żywność

Produkty spożywcze najlepiej przechowywać w odpowiedniej temperaturze – taką informację można znaleźć na każdym opakowaniu. Orzechy są bardzo łatwe w przechowywaniu i długo zachowują świeżość. Orzeszki ziemne po otwarciu można przechowywać przez 3-4 dni a inne orzechy nawet przez tydzień. Jednak jeżeli hermetycznie zabezpieczymy opakowanie, orzechy pozostaną świeże i smaczne nawet przez kilka tygodni.

 

4. Kupuj mniej produktów transportowanych drogą

lotniczą Ogromna ilość produktów dostępnych w supermarketach jest importowana z innych krajów. Produkty takie, jak miękkie owoce czy świeże zioła często przewożone są drogą lotniczą z innych kontynentów. Takie, które mogą być przechowywane dłużej, np. ziemniaki, jabłka, banany czy orzechy, przewozi się łodziami. Taka metoda transportu jest znacznie bardziej przyjazna środowisku i powoduje znacznie niższą emisję CO2. Warto więc starać się wybierać mniej produktów transportowanych drogą lotniczą.

 

Czy wiesz, że...?

Orzechy są wspaniałym elementem zbilansowanej diety.

Czytaj dalej

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection

            Necessary cookies

              Back

              Cookies for Marketing purpose

                Back

                Analysis of user behavior

                  Back

                  Other cookies

                    Back

                    Not classified Cookies

                      Back

                      We respect your privacy

                      Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

                      Make your selection here:

                      Necessary cookies

                      Cookies for Marketing purpose

                      Other cookies

                      Analysis of user behavior

                      Not classified Cookies

                      Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

                      Accept all cookies
                      Save selection