Ştiaţi că...

Consumaţi snackuri cu conştiinţa împăcată mâncând un pumn de alune cînd consumaţi o băutură.

Mai mult...

News

Alunele sunt o gustare populară. Consumul de alune este de asemenea asociat cu niveluri îmbunătăţite de colesterol, în special la persoane care prezintă concentraţii crescute în sânge. Totuşi, nu...
Un studiu aprofundat recent efectuat de Universitatea Harvard arată că schimbarea surselor de proteine poate avea un impact major asupra incidenţei afecţiunilor cardiace. Consumul mai mare de alune...
Migdalele şi nucile sunt bine-cunoscute pentru beneficiile asupra sănătăţii cardiace. Însă un studiu recent a asociat şi consumul de fistic cu unele beneficii semnificative asupra sănătăţii cardiace...
Cancerul la sân este cea mai răspândită formă de cancer de care suferă femeile în toată lumea. Un studiu efectuat recent de Harvard arată că o alimentaţie bogată în fibre şi alune în perioada...
Peştele şi nucile sunt produse alimentare ideale pentru menţinerea sănătăţii cardiace, întrucât ambele conţin acizi graşi omega-3. Totuşi, fiecare din aceste produse alimentare pot fi inabordabile...

Pagini

Informaţii despre alune

Reţete cu alune

Reţete cu alune