Crochete de peşte cu arahide

Crochete de peşte cu arahide

Ingrediente

  • 1 felie de pâine albă uscată
  • 250 g file-uri de tilapia
  • 50 g brânză rasă
  • 1 căţel de usturoi, tocat mărunt
  • 1 lingură de zeamă de lămâie
  • 1 ou
  • 2 linguri de făină
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 50 g arahide sărate

Preparare

Îndepărtaţi coaja bucăţii de pâine.

Puneţi pâinea în robotul de bucătărie şi fărmiţaţi-o în crutoane. Ţineţi crutoanele separate.

Cu excepţia uleiului de măsline, puneţi toate celelalte ingrediente în robotul de bucătărie şi amestecaţi într-un piure gros de peşte.

Modelaţi 8 crochete mici de peşte, de mărimi egale, acoperiţi-le şi lăsaţi-le în frigider timp de o oră să se întărească.

Încălziţi uleiul de măsline într-o tigaie şi prăjiţi crochetele de peşte cu arahide până devin arămii pe fiecare parte.

 

Nutritions

  • Carboh.
  • 13 g
  • 5 %
  • Grăsimi
  • 21 g
  • 30 %
  • Proteine
  • 21 g
  • 42 %
  • Kcal
  • 323
  • 16 %
  • saturate
  • 5 g
  • 25 %

Necessary cookies

    Back

    Cookies for Marketing purpose

      Back

      Analysis of user behavior

        Back

        Other cookies

          Back

          Not classified Cookies

            Back

            We respect your privacy

            Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

            Make your selection here:

            Necessary cookies

            Cookies for Marketing purpose

            Other cookies

            Analysis of user behavior

            Not classified Cookies

            Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

            Accept all cookies
            Save selection

            Necessary cookies

              Back

              Cookies for Marketing purpose

                Back

                Analysis of user behavior

                  Back

                  Other cookies

                    Back

                    Not classified Cookies

                      Back

                      We respect your privacy

                      Our website cookies help to make your visit to our site more enjoyable. We take your preferences into account and only use the data for which you give us your consent.

                      Make your selection here:

                      Necessary cookies

                      Cookies for Marketing purpose

                      Other cookies

                      Analysis of user behavior

                      Not classified Cookies

                      Learn more about the use of cookies in our Privacy policy. You can withdraw your consent to the use of cookies and scripts at any time here!

                      Accept all cookies
                      Save selection